- सूर्य नमस्कार भारतीय संस्कारों की रीड की हड्डी अशोक जादौन

सूर्य नमस्कार भारतीय संस्कारों की रीड की हड्डी अशोक जादौन


सबलगढ़  । सबलगढ़ स्वामी विवेकानंद जी की जयंती पर राष्ट्रीययुवा दिवस के अवसर पर शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय जीन फील्ड सबलगढ़ में सामूहिक सूर्य नमस्कार किया गया जिसमें जनप्रतिनिधि समाज सेवी नथमल गुप्ता वरिष्ठ पत्रकार एवं रेड क्रॉस सचिव की उपस्थिति में सुबह 9:00 बजे से योगाभ्यास प्रारंभ किया गया जिसमें सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं का अभ्यास शिक्षक नरेंद्र गुप्ता द्वारा एक साला एक परिसर के सभी शिक्षक शिक्षिऔएवं बालक बालिकाओं के साथ संकुल केंद्र कन्या शाला कीसभी छात्राओं के

 

 

साथ कराया गया योग और प्राणायाम  का उचित संबंध योग कहलाता है समाजसेवी नथमल गुप्ता ने बताया कि योग से बच्चों बुजुर्गों का मानसिक विकास एवं शारीरिक स्वास्थ्य मजबूत होकर ऊर्जा मिलती है साथ ही युवाओं को भी स्पूर्ति के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होता है विद्यालय के प्राचार्य अशोक जादौन द्वारा यह बताया गया कि सूर्य नमस्कार भारतीय संस्कारों की रीड की हड्डी है एवं शरीर में रोगों से छुटकारा पाने की ऋषि मुनियों की चिकित्सा पद्धति भी है सभी जगह पूरे देश में विवेकानंद जी के जन्मदिन पर सूर्य नमस्कार बड़ी

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धूमधाम सेशहरके सभी स्कूलों में मनाया गया जादोन ने कहा कि सभीलोग इन 12 मुद्राओं को प्रतिदिन अपने जीवन में ढालना चाहिए जिससे स्वस्थ भारत का निर्माण हो सके इसी को लेकर पूरे विश्व में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस भी मनाया जाता है इस अवसर पर प्रारंभ में मानसी मंगल परी गोयल गुनगुन गर्ग तनिष्का यदुवंशी ने वंदे मातरम और मध्य प्रदेश गायन गाया गया बच्चों को स्वल्पहार बतौर बिस्कुट पैकेट दिए गए तथा समस्त विद्यालय परिवार एवं बच्चों को स्वरुचिभोज कराया गया इस अवसर पर विद्यालय का समस्त स्टाफ उपस्थित रहा ।

 

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